Não tenho Autoestima

Realizada por >Thatá · 12 set 2022 Autoestima

Como lidar com paranoias de que todos me acham feia,gostaria de melhorar este sentimento.

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A melhor resposta 15 SET 2022

"...como lidar com paranoias..."
Quando jovens, principalmente mas não só, temos sempre dúvidas em relação a nós
Pensamos e sentimos que: somo feios, burros, baixos, altos, nerds, envergonhados, desajeitados..............e muitas mais dúvidas
Não temos outra solução a não ser procurar melhorar, todos os dias, fazendo perguntas a nós mesmos.
Se estamos a comparar com alguém da net (algum actor por exemplo), perguntar se temos alguma vez teremos proximidade com essa pessoa. Vale a pena comparar com alguém que, provavelmente nunca estará perto de nós!?
Se compararmos com uma amiga, garanto que ela também terá as suas dúvidas. Até pode ser mais bonita, mas será mais simpática!? e, além disso, se é nossa amiga, ainda bem para ela, e com isso sermos felizes.
Sempre haverá alguém mais bonito e mais feio. Mais inteligente e mais burro. Mais simpático e antipático.
Interessa que cada um de nós se conheça de forma a melhorar o que entende pior, com consciência que esse pior, pode ser o melhor aos olhos de outro.

Em frente, sem medo

Delfim Alves Fidalgo

Delfim Alves Fidalgo Psicólogo em Gondomar

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