O que eu devo fazer? Eu ainda sofro muito por ele

Realizada por >Baby · 10 ago 2023 Dependência emocional

Meu namorado terminou comigo já fazem 5 meses eu ainda sofro muito por ele e choro demais ainda, mesmo depois de muito tempo, ele é meu vizinho e é da mesma faculdade de eu, nós vemos todos os dias e parece uma tortura para mim, tentei reatar mais o interesse é só da minha part, estou entrando em um estágio de depressão e não sei o que fazer, nos primeiros meses fiz tudo que me recomendaram, saí, me cuidei , conversei com amigos e familiares e até evitei tudo em relação a ele, mas nada parece dar certo, estou sinceramente pensando em me mudar de estado

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A melhor resposta 23 ABR 2024

Ola Baby,
Agradeço a questão!
Os fins podem ser mto dolorosos, sao “lutos”… e por isso, aceite o que sente, sem culpa, tentando focar se nas coisas que mais gosta de fazer… se necessário procure ajuda especializada
Felicidades

Raquel Broegas Psicólogo em Almada

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14 AGO 2023

"...sofro por ex..."

Um namoro rompido pelo outro é sempre um momento de sofrimento de nós.

Entenda que nada pode fazer, se o outro não quiser.
Não tenha problemas em pensar em como gostava de estar novamente com essa pessoa, mas compreenda que relação envolve duas vontades.
Quando pensar nos momentos que passaram juntos, e que foi bom, não se sinta culpada por sofrer. Foram bons momentos e foram seus.
Quantos milhares de pessoas foram felizes enquanto deixaram de o ser.
Divórcios acontecem e as pessoas avançam.
Procure focar-se nas suas atividades e melhorar a pessoa que tem dentro de si.
Seja um bom estudante, bom funcionário, ganhe muito dinheiro, seja livre para construir seu caminho.
E continue a deixar outras pessoas a aproximar-se.
No futuro irá encontrar alguém que a fará feliz e olhará para este passado com tranquilidade.

Em frente, sem medo

Delfim Alves Fidalgo Psicólogo em Gondomar

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