Como lidar com o sentimento de repulsa por uma pessoa?

Realizada por >Helena · 12 jun 2022 Competências sociais

Entrou um colega de trabalho novo na equipe, no começo me relacionem bem com a pessoa ate tentando manter uma amizade. Porem apos conhecer melhor a colega, quero distancia dela, tudo o que ela fala e faz me irrita, principalmente a forma como ela pensa, ela é muito estranha e não gosto nenhum pouco dela. Como lidar com isso ?

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A melhor resposta 13 JUN 2022

Bom dia Helena,

Obrigada pela sua questão. Antes de mais é importante perceber o que e porque a incomoda tanto a colega. E o segundo passo é aceitar que a colega é assim. Desse modo tenderá a ficar menos irritada com ela. Depois lembre-se que por ter de conviver com a colega, não é necessariamente igual a ela. Aprenderá a ignorar e minimizar algumas coisas que ela faz e desse modo terá a sua paz de espirito.
Não podemos mudar os outros, apenas a nós próprios!

Boa sorte! Espero ter ajudado!
Saudações,
Daniela Anéis

Daniela Anéis Psicólogo em Leiria

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